- 2023.01.02
【食費月3万】2人暮らしの節約夜ごはん献立/野菜たくさん簡単レシピ
ご視聴いただきありがとうございます😊 今回の節約ごはんは野菜たっぷりで 洋食メニューが多めの週になっております♩ ※米、調味料、飲み物は金額に含んでおりません🙇♀️ ぜひ最後までご覧いただけたら嬉しいです✨ 登場する食器や調理器具等は楽天roomからご覧になれます♩ ◇楽天ROOM https://room. […]
ご視聴いただきありがとうございます😊 今回の節約ごはんは野菜たっぷりで 洋食メニューが多めの週になっております♩ ※米、調味料、飲み物は金額に含んでおりません🙇♀️ ぜひ最後までご覧いただけたら嬉しいです✨ 登場する食器や調理器具等は楽天roomからご覧になれます♩ ◇楽天ROOM https://room. […]
【豚こまと小松菜の春雨煮】 春雨でボリュームUP!お汁を吸った春雨が美味しいんですよ~🥺✨ ささっと作れるのて、忙しい時にもおすすめです♪ 【材料4人分】 豚こま切れ肉…250g A塩胡椒…少々 A酒…大さじ1 片栗粉…大さじ1弱 小松菜…1束 人参…1/3本(小さめの人参を使いました) 春雨…100g B水…250ml B醤油、砂糖、酒…各大さじ1 […]
このレシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で!1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています▶️ http://bit.ly/3pg3FtC *アプリ検索窓からレシピ名で検索ください 鶏むね肉で節約 鶏マヨキムチ もやしと鮭フレークの韓国ナムル ごま油香る わかめとねぎのスープ 今日作りたくなる料理を毎日更新! チャンネル登録はこちらから http […]
1500円で1週間分の冷凍おかずの詳細はこちら ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ 【材料一覧】 材料一覧(7品×2食分=14食だと3000円弱) 白ネギ2本、豆苗1袋、にんじん1本、じゃがいも1袋、しめじ1袋、たまね […]
家計お助けアイデア!節約晩ごはん献立「第5弾」♪ 今回も2人分の晩ご飯を、3日分で1,500円以内!の材料費で作ります! 第5弾では、節約食材「鶏むね」「豚こま」「もやし」を使った活用術をご紹介♪ 〜金額の計算方法〜 ・調味料、お米の費用は含んでいません。 ・1食ごとの食材費は、使った分量で割って計算しています。 ・都内の一般的なスーパーで購入した価格を元に算出しています。 <目次> 0:00 […]
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 平日5日間の晩ごはんを毎週火金19:00 更新!! ▼【#91 後編】はこちら 【目次】 0:00 『まとめ買いリスト』 0:10 『食材の下処理』 1:34 『月曜日の献立』 1:44 『小松菜チャンプル』 2:25 『しめじの味噌汁』 2:57 『カレイの南蛮漬け』 4:29 『火曜日の献立』 4:39 […]
11月も乳製品や菓子類などおよそ770品目が値上げとなる中、 月8万円の食費を2万円まで減らしたカリスマ節約主婦の「節約術」を追跡。 買い物から、保存法、献立まで…節約のカギは「使い切ること」。 1食1人150円でできる“節約”メニューとは? (2022年11月3日「スーパーJチャンネル」より) [テレ朝news] https://news.tv-asahi.co.jp
※訂正🙏 動画内で紹介した「スタミナ納豆」は島根県ではなく鳥取県の給食メニューでした🙏 鳥取県の方、島根県の方、勘違いされた方申し訳ありません🙇♀️ 2人暮らし。1週間食べたものを動画で記録してみました。(お昼ご飯・晩ご飯・弁当) 主人は1日1食(晩ご飯のみ)で私は1日2食が多いです。 この週は野菜がとって […]
【チャンネル登録よろしくお願いします!→https://goo.gl/YvJo5a 】 ◎初のレシピ本!書店・ネットショッピングで発売中!!◎ ▼「人気店の味をおうちで!週末が楽しくなる再現ごはん」▼ https://amzn.to/2vAQttb 【12月の目標】 一年の締めくくり。いい年終わりにしよう。 byかっちゃん ▼今回使用した材料▼ ・鶏皮 150g ・料理酒 […]
今回は夫婦2人分の晩ご飯、3日分を1,500円以内で作ります🍚第2弾でございます!! 途中の買い足し無しで3日分の料理を1500円で綺麗に作れるか… 節約妻がまたまた燃えておりました🔥 ※調味料、油、お米は材料費に含んでいません —-目次—- 0:06 購入食材の紹介 0:19 1日目 シチュー 2:03 晩ごはんタイム 4:09 2 […]